Nieuwe onderzoeksronde stressmonitoring van start bij Curio
Hoe herken je stress op tijd en wat helpt om er beter mee om te gaan? Dat staat centraal in een nieuwe onderzoeksronde naar stressmonitoring van TINT West-Brabant. Bij Curio Sport en Welzijn kwamen deze week tien nieuwe deelnemers samen voor de start van het onderzoek. Met behulp van slimme technologie en persoonlijke begeleiding onderzoeken zij hoe stress beter herkend kan worden en wat helpt om prettig en duurzaam te werken.
Inzicht in stress met slimme technologie
Tijdens het onderzoek gebruiken de deelnemers een slim horloge en een digitaal dagboek. Het horloge verzamelt gegevens die kunnen helpen om stresssignalen te herkennen. In het digitale dagboek houden deelnemers bij hoe zij zich voelen en wat zij gedurende de dag ervaren.
Samen met begeleiders van Curio en coaches van de deelnemende organisaties bekijken zij wat deze informatie betekent. Welke situaties zorgen voor stress? Wat helpt om spanning te verminderen? En hoe kunnen begeleiders medewerkers hierbij ondersteunen?
Het onderwerp staat ook landelijk en internationaal steeds meer in de belangstelling. Recente onderzoeken en publicaties laten zien dat wearables steeds beter in staat zijn om signalen van stress en herstel inzichtelijk te maken. Tegelijkertijd benadrukken onderzoekers dat de grootste meerwaarde ontstaat wanneer technologische inzichten worden gecombineerd met persoonlijke begeleiding. Juist die combinatie staat centraal binnen dit onderzoek van TINT West-Brabant.
De ervaringen van de deelnemers zijn een belangrijk onderdeel van het onderzoek. Niet alleen de mogelijkheden van de technologie worden onderzocht, maar vooral ook hoe deze in de dagelijkse praktijk kan helpen.
Van regionaal onderzoek naar landelijke toepassing
De nieuwe onderzoeksronde bouwt voort op eerdere onderzoeken van TINT West-Brabant met Know Yourself, uitgevoerd vanuit de Regio Deal. Hierin is onderzocht hoe technologie kan bijdragen aan meer inzicht in stress en welzijn op de werkvloer.
In deze nieuwe fase wordt de aanpak verder onderzocht en uitgebreid naar landelijk niveau. Hierdoor kunnen ook deelnemers en begeleiders buiten West-Brabant kennismaken met stressmonitoring en bijdragen aan het verzamelen van nieuwe inzichten.
De opgedane kennis helpt om beter te begrijpen hoe technologie op een toegankelijke en praktische manier kan worden ingezet in de begeleiding van medewerkers.
Technologie die mensen ondersteunt
Met dit onderzoek wil TINT West-Brabant bijdragen aan een werkomgeving waarin medewerkers zich prettig voelen en de ondersteuning krijgen die zij nodig hebben. Door technologie te combineren met persoonlijke begeleiding, ontstaan nieuwe mogelijkheden om stress eerder te herkennen en bespreekbaar te maken.
Zo werken de betrokken organisaties samen aan een toekomst waarin inclusieve technologie bijdraagt aan gezond, prettig en duurzaam werken.
Dit onderzoek wordt mede mogelijk gemaakt door de Goldschmeding Foundation.
