Kan technologie bijdragen aan beter stressmanagement op de werkvloer?

Het onderzoek laat zien dat de technologie niet alleen deelnemers helpt om meer inzicht te krijgen in hun stresspatronen, maar ook coaches ondersteunt. De verzamelde data maken begeleiding gestructureerde en inzichtelijker, waardoor coaches een versterkte regie ervaren in het coaching traject. Tegelijkertijd blijkt dat de interpretatie van de data een vak apart is. De technologie geeft waardevolle informatie, maar de vertaalslag naar de persoonlijke situatie blijft mensenwerk. De coach vervult hierin een onmisbare rol en kan niet worden vervangen door AI.

Voor veel deelnemers werkte de tool als een objectieve spiegel. Klachten die zij al langer ervaarden, werden zichtbaar en meetbaar. Dat zorgde voor herkenning, erkenning en maakte het makkelijker om samen passende oplossingen te vinden. In meerdere gevallen leidde dit zelfs tot aanpassingen in het werk, waardoor de werkdruk beter over de week werd verdeeld en medewerkers meer regie kregen over hun belastbaarheid.

Het onderzoek laat ook zien dat de effectiviteit van KnowYourself verder kan worden vergroot. Met enkele technische verbeteringen, een gebruiksvriendelijkere interface en meer ondersteuning bij de interpretatie van de data kan de tool nog beter aansluiten bij de praktijk. De technologie vormt daarmee een krachtige basis voor bewustwording en gedragsverandering, maar vraagt altijd om menselijke duiding en context.

Norah levert hiermee een waardevolle bijdrage aan de verdere ontwikkeling van stressmonitoring en de inzet van technologie ter ondersteuning van duurzame inzetbaarheid. Van harte gefeliciteerd met deze mooie prestatie!

In het nieuwe studie jaar gaan we starten met een vervolg. Dit keer zal vanuit de Goldschmeding Foundation waar 70 deelnemers mogen starten in een 18 maanden lang traject. Wil je zelf meedoen of wil je een deelnemer aanmelden? Neem contact op met TINT West-Brabant.